میوه خشک

۳۷,۰۰۰ تومان۷۴,۰۰۰ تومان

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: برچسب: , , , , , , ,

میوه خشک

 

تقريبا تمام محتواى آب میوه از طريق روش خشک كردن حذف میشود.

ميوه  طى اين فرايند منقبض، كوچك و پرانرژى مى شود.
ميوه خشک شده براى مدت بسيار طولانى تر از ميوه هاى تازه ماندگاری دارد.

در سفرهاى طولانى كه يخچال در دسترس نيست، میوه خشک مى تواند يك ميان وعده مفيد باشد.

خواص میوه های خشک:
آلو:

آلو خشک شده مسهل طبيعى است، آلو به جلوگيرى از بيمارى قلبى و سرطان كمك میكند،

آلو بسيار غنى است و سطح قند خون را سريع بالا نمى برد و همچنين مى تواند در مبارزه با پوكى استخوان كمك نمايد.

سیب:

یکی از میوه های خشک ،که می تواند میان‌وعده‌ای کم کالری باشد ، سیب خشک است.

سیب خشک برای تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی و کاهش فشارخون هم مفید است. اسید اسکوربیک موجود در سیب خشک هم موجب تقویت دستگاه ایمنی می‌شود.

هلو:

برگه هلو هم می تواند به عنوان یکی از میوه های خشک مفید که منبعی عالی برای فیبر هستند، مورد استفاده قرار بگیرد.

فیبر از آن دست ترکیباتی است که به آسانی در هر کدام از میوه‌‌های خشک، از جمله هلو خشک یافت می‌شود.

هلو خشک بهترین میوه‌ی خشک برای کمک به سلامتی دستگاه گوارش و درمان یبوست است.

گلابی:

یکی دیگر از میوه های خشک مفید برای سلامت بدن انسان، گلابی خشک شده است.

این میوه به مقدار قابل توجهی، مس، آهن، ویتامین (k،c) دارد و مقادیر فراوانی از پتاسیم و مقدار کمی هم سدیم در آن یافت می‌شود.

گلابی خشک به خاطر خاصیت پایین آورندگی فشارخون معروف است. وجود مقادیر زیاد پتاسیم باعث گشادشدن عروق می‌شود.

خرمالو:

خرمالو خشک سرشار از پتاسیم، منگز ویتامین‌های C, B, K و… است.

خرمالو خشک یک میوه کم کالری است که برای مصرف در رژیم غذایی مناسب است.

آهن موجود در خرمالو به درمان کم‌خونی کمک بسیاری می‌کند.

خرمالو خشک سرشار از فیبر است و هضم غذا را راحت می‌کند.

این ماده به توده‌ای شدن غذا در معده کمک می‌کند و حرکت توده‌ی غذا از معده به روده را بهبود می‌بخشد و منجر به تقویت سلول‌های معده و روده و بهبود عملکرد سیستم گوارشی می‌شود.

موز:

موز خشک شده به عنوان یک میان وعده سالم میتواند مورد استفاده قرار بگیرد و از طرفی تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی و ضروری بدن است.

خواص موز در حالت خشک شده بیشتر از موز است.

 

 

 

 

 

وزن نامعلوم
وزن

,

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “میوه خشک”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…